Исследователи, разрабатывающие естественные способы улучшения спортивных результатов, обнаружили, что коровье молозиво может сильно уменьшить проницаемость кишечника, иначе известной как "синдром повышенной кишечной проницаемости". Результаты их работы, опубликованные в мартовском номере Американского журнала физиологии желудочно-кишечного тракта и печени (American Journal of Physiology - Gastrointestinal and Liver Physiology), могут иметь полезное применение не только для спортсменов, но и для пострадавших от теплового удара.Исследовательская группа во главе с Реем Плейфордом, профессором медицины в Лондонской школе медицины и стоматологии, изучал спортсменов, которых он просил бежать в течение 20 минут на 80 процентах их максимальной аэробной мощности.

Вишня помогает спортсменам уменьшить повреждение мышц и быстрее восстановиться после интенсивных тренировок. Об этом сообщается в новом исследовании, опубликованном онлайн в журнале Американского колледжа спортивной медицины Medicine & Science in Sports & Exercise.Исследователи из Научно-исследовательского центра в области физических упражнений и спорта при Университете London South Bank в Великобритании попросили 10 спортсменов принимать около 30 грамм обогащенного антиоксидантами концентрата вишневого сока (компания CherryActive) два раза в день в течение семи дней за два дня до и после цикла интенсивных силовых тренировок.

Боль в колене, связанная с остеоартрозом является распространенной жалобой среди полных людей и профессиональных спортсменов-ветеранов, особенно бывших игроков Национальной футбольной лиги (НФЛ). Исследователи, представившие 19 февраля свою работу на специальном дне спортивной медицины Американского ортопедического общества, предлагаю простое решение - похудеть.«Наши исследования на пациентах, которые страдают ожирением и ранним коленным остеоартрозом показали, что у лиц, снизивших свою массу тела с помощью хирургической операции липосакции и потерявших в среднем 57 фунтов в течение первых шести месяцев, значительно уменьшилась боль в коленях, улучшилась подвижность и физические функции.

Согласно новому исследованию, недавно обнаруженный биомаркер может помочь врачам диагностировать распространенные травмы колена. Команда исследователей под руководством Гаэтано Скудери, врача, клинического доцента ортопедической хирургии в Медицинской школе Стэнфордского университета и хирурга-ортопеда в Стэнфордской больнице и клинике, утверждает, что у пациентов с болезненными разрывами мениска появляется особый белковый комплекс. Результаты исследования, которое опубликованы в 4ом выпуске Журнала хирургии костей и суставов (The Journal of Bone and Joint Surgery) могут быть использованы для предотвращения ненужных операций и экономии миллиардов долларов, которые расходуются на томографию суставов.

Спортивные напитки и лечебные воды стали чрезвычайно популярны среди спортсменов и обычных людей, ведущих здоровый образ жизни. Тем не менее, все больше данных указывает на то, что традиционные напитки, такие как чай, кофе и низкожировое или шоколадное молоко, лучше всего подходят для питания, здоровья и восстановительных тренировок.На протяжении сотен лет, представители древних культур пьют чай в лечебных целях, и современная наука сейчас выясняет причины такого пристрастия. Чай богат антиоксидантами и содержит больше полифенолов, чем многие фрукты и овощи.

Новое исследование, опубликованное в Американском журнале по наркомании (American Journal on Addictions) показывает, что среди молодых американских тяжелоатлетов стало распространено незаконное использование человеческого гормона роста (соматотропного гормона или соматотропина). Кроме того, незаконное применение гормона роста в этой группе часто происходит на фоне употребления других психоактивных и вспомогательных веществ от стимуляторов до классических лекарственных препаратов. Гормон роста, дорогостоящий препарат, который некогда пользовался популярностью исключительно среди элитных спортсменов, стал дешевле и попал в руки незаконных уличных торговцев.

Должны ли быть электрокардиограммы включены в обследования сердечнососудистой системы спортсменов? На каком этапе находятся исследования долгосрочных последствий сотрясений мозга? Этим и другим актуальным вопросам посвящен январский выпуск Клинического журнала спортивной медицины (Clinical Journal of Sport Medicine), специальный выпуск по "Современным вопросам в области спортивной медицины". Приуроченный к 20-летию публикации Клинического журнала спортивной медицины, специальный выпуск отражает развитие спортивной медицины в комплексную дисциплину с участием врачей и исследователей разных квалификаций. «В этом тематическом выпуске, мы попытались охватить ряд вопросов, интересных специалистам, которые будут заниматься спортивной медициной в 2011 году», пишет приглашенный редактор д-р Джеймс Р. Бэрчерс из Университета штата Огайо, Колумбус. Шеф-редактором Клинического журнала спортивной медицины является доктор Миувисс Виллем из Университета Калгари.