приветик все! я так запуталась во всем . я незнаю кто мне нравится а кто нет  и как мне это определить вот я сейчас встречаюсь с мальчиком а мне предложил встречатся еще один. кого мне выбрать даже незнаю. того с ке уже пол года вместе или того кто предложил мне встречатся сейчас даже не знаю. помогите прошу!(

По мнению врача, есть единственный способ от обиды избавиться: ее надоразмыслить. Не размышлять о ней, а размыслить. Чувствуете разницу?Для размысливания надо признать наличие своей эмоции «Я обиделся». Не меня обидели, а я сам чувствую обиду. Это принципиально важно – взять на себя ответственность за свое чувство. И сделать восемь последовательных подготовительных шагов.Шаг первый. Вернуться к обиде, соединиться с ней, вновь ее пережить, описать ее себе с позиции я обиделся со всеми ощущениями: что чувствовало тело, где, в каком месте было ощущение обиды, какие мысли приходили в голову, как менялось поведение.Лучше всего это все записать. Раньше я писала своим обидчикам письма (правда, не всегда отправляла). Теперь у меня есть особая тетрадочка для работы с обидами.Шаг второй. Подробно описать, как должен был бы вести себя обидчик, чтобы яне обиделся. Но без частицы не. Это принципиально.Запись «Он не должен был орать на меня при подчиненных» не годится. Правильный вариант: «Он должен был пригласить меня покурить и сказать, где я напортачил».Шаг третий . Подробно ответить на вопрос: почему, с моей точки зрения, он должен был поступить именно так. (Из чего исходит убеждение: законы, традиции, принятые нормы и т.д.).Шаг четвертый . Какие могли бы быть причины такого его поведения? (Объяснение, не оправдание). Перечислить возможные варианты.Шаг пятый. Знал ли он о моих ожиданиях, со всеми поступает так или только со мной?Шаг шестой. Способен ли он вообще на то, что я от него ждал? Мог ли, в принципе, соответствовать моим ожиданиям?Шаг седьмой. Какие чувства и эмоции сопровождали мою обиду? (Гнев? Страх? Ненависть? Безнадежность? и т.д.)Шаг восьмой. Прощение.Прощение – это не оправдание. Прощение и прощание – слова одного корня. Это отпущение, избавление разума от обиды. Я не могу заставить его вести себя так, как хочу. Я не могу его контролировать. Я предоставляю ему возможность стать лицом к реальности и самому исправлять свои ошибки.Нужно создать образ прощения – символ, образ. У меня, например, это поток света, у моих подруг – у кого образ березки, у кого – дороги, у кого – неба.Размыслие обиды заканчивается собственно прощением: проговариванием прощения по следующему алгоритму, обязательно включающему в себяключевые слова.Алгоритм прощения:Представить себе обиду и человека, который ее нанес, соединиться с обидой и обратиться к воображаемому обидчику, четко проговаривая ключевые слова:1. «Ты виноват передо мной в том, что…» (Чем больше деталей, тем лучше). Проговорить, какие соглашения были нарушены, проверить, все ли предъявил.2. «Было бы правильно, если бы ты поступил так…» (В позитиве, без частицыне).3. «Я думаю, у тебя были причины поступить так, как ты поступил...» Описать возможные, по своему представлению.4. «Несмотря на то, что у тебя были причины, я чувствую обиду и...» (Что еще? Все сопутствующие чувства, чтобы ничего не осталось).5. «Несмотря на то, что ты сделал, и несмотря на мои чувства, я решил тебя простить». (Осознанно отпустить).6. «Это не значит, что этого не было, но я отпускаю тебя». (Вызвать образ прощения, соединиться с ним, дать поток любви на прощаемого).Процесс прощения болезненный. Но если не избавиться от обиды, она разрушит человека.

«Душевная боль и страдания от обиды, вины, стыда, гнева, ревности, страха – это стресс и депрессия, ссоры и скандалы, болезни и неудачи, угрызения совести, апатия, лень, потеря смысла жизни. Но душевная боль и страдания – не творение темных сил, а плод собственного неправильного мышления, нездоровой философии жизни».

начальник устроил разнос подчиненному, тот, придя домой, наорал на сына, обиженный ребенок дал пинка собаке, оскорбленная собака вцепилась в задницу папаше. Круг замкнулся.

Вика ЖигилеваАнгелина УрожайКарина МихайловаМаксим ЕрмоленкоАсемгуль ЖанатоваНикита ШумаковДанил МихеевАнастасия(С Москвы, отдыхали в дном отеле)Полина ЖаворонковаАйгерим АжибваеваЛюда КлочкоКирилл ПахаруковАсар КулатыровАльбина(одноклассница Ангелины)Полина ЖелезноваПолина ДобрецоваИгорь ИльевРита ПанихинаНазгуль(одноклассница Назгуль)Асылзат КабасоваАлина КлименкоЛейла БегежановаАйнура АунисВова ОстровскийДаша (Типо мама Ангелины)Николай СкрыпникРустам ИдрисовВова ЕфременкоДимка ДолбняАружан МакановаАида ГабдугалиеваНикита БашмаковНикита ШабаевДара АмангуловаАйнура УтебаеваНаташа горенковаЮля ЕгоренковаМахаббат БулековаСултан АйкургеновКуан (одноклассник Султана Айкургенова)Султан ТуриевСарсенбаева КаринаРашид АгаевЮрий СапрынскийКирилл ПаномаревСаша СазоноваВика КухареваАня (подруга и одноклассница Крстины Нечеухиной)Кристина Макиенко 

Несмотря на то, что мы за сегодня успели с Никитой и помириться и поссориться заново, сегодня был неплохой день) Наверное потому, что у меня появились новые знакомые...Я пригласила Игоря погулять, а он с собой целую ораву братанов притащил...) Ну ничего,для первого раза был прикольно) Интересно, будем ли мы общаться дальше? Так, мне вообщем компания понравилась...с ними весело) Будем ждать, чо будет дьше..

Сегодня почтесь вечер гуляла одна. Я не знаю, что с Никитой. Мы общаемся не так, как раньше, да и глять он совсем не хочет...А сам говорит, что все нормально.Чувствую, дорасставания осталось совсем недолго.Зря я вообще согласилась с ним встречаться.Если бы отказала, он бы ушел из моей жизни,и у меня был бы шанс его забыть.А так, только хуже себе делаю...

Ну вот как бы, писать не люблю а печатать очень даже нравится ;) По этому решила завести такой себе онлайн дневник. Буду выкладывать сюда свой бред, мысли, эмоции, чувства, переживания. Потому что я наверное очень сложная и мало кто меня понимает. Сложная и плохая. Быстро всем надоедаю. Но, черт побери, я же не.... А хотя ладно. Настроения сейчас нету что либо пояснять. Все равно не поймут. Любители всевозможного бреда, можете читать эту унылую херню, хотя я бы не рекомендовала :D Это может стать ударом по вашей психике ;)

Сегодня  рассказали одну мистическую историю до сих пор не знаю верить или нет! Короче мне её рассказала Лерка(моя подруга),она ездила в гости и там якобы была одна старушка которая делает человеку плохо своим взглядом!! Можете себе такое представить?????!!!!! Конешно Лера не поверила,но ей рассказали что девушка которая смотрела ей в глаза потом болела,её рвало и были головные боли! Но она тоже не поверила..... Потом её дядя случайно посмотрел ей в глаза,а она смотрела на него так тяжело,но смотрела долго (Как сказал её дядя взгляд у неё злой) На обратном пути её дядю вырвало........ Вот и думайте что хотите!!!! Ну если моё мнение,то я в шоке!!!